UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora

Laboratório de Fisiologia do Exercício

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Departamento de Fisiologia

Instituto de Ciências Biológicas

Professores responsáveis:

Moacir Marocolo Jr.

Rodrigo Hohl

 

Linha de pesquisa

Estratégias para melhoria do desempenho físico e recuperação em diferentes populações. Melhorar o desempenho humano e aperfeiçoar o processo de recuperação é importante para atletas, mas também para outras populações. Os benefícios dos exercícios físicos regulares são aprimorados quando o desempenho evolui. Por exemplo, sedentários aumentam sua capacidade para se exercitar e, portanto, conseguem novos resultados positivos, adolescentes previnem problemas futuros como obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis, idosos se tornam mais independentes e obesos potencializam o emagrecimento. Dessa maneira, conhecer as variáveis que afetam o desempenho humano e sua recuperação é fundamental. Assim, o objetivo geral deste projeto “guarda chuva” será avaliar os efeitos da aplicação (antes e/ou após) de diferentes estratégias isoladas (e/ou combinadas) sobre o desempenho, biomarcadores e indicadores de recuperação em diferentes populações (atletas, sedentários, adolescentes, idosos e obesos/com sobrepeso) de ambos os sexos, submetidos a protocolos específicos de exercícios físicos. As estratégias utilizadas serão: fototerapia, crioterapia, pré- e pós-condicionamento isquêmico, cromoterapia, uso de roupas de compressão, potencialização pós-ativação, estímulo hormonal pós-exercício e recuperação ativa de intensidade auto-controlada. Cada população específica será analisada em subprojetos distintos, com comparação ou não entre as populações. O número de indivíduos que participarão dependerá da especificidade da população, mas as variáveis independentes serão homogêneas (idade, sexo, condicionamento físico e outras). Os grupos experimentais/controles serão randomizados e, quando aplicável, o delineamento será cruzado, contrabalanceado e com tratamento placebo. Cada subprojeto isolado ocorrerá, basicamente, por meio do registro de testes (basal) de desempenho e obtenção de biomarcadores (substâncias sanguíneas relacionadas) antes, logo após e vários momentos depois (24, 48, 72 e 96 h) de protocolos de exercícios específicos. Esses protocolos de exercícios serão precedidos (e ou sucedidos) por placebo ou uma das estratégias propostas aplicadas isoladamente ou em conjunto. Detalhes sobre os desenhos experimentais e as análises dos dados de cada subprojeto deste projeto, estão ao longo do mesmo em seções específicas.