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Deboas

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Quer aprender a lidar com a sua ansiedade de forma mais saudável?

 

 

O Grupo “DeBoas”: lidando com a Ansiedade, está na sua 4a edição!!!

Com uma abordagem psicoeducativa, ele apresenta, de forma prática e objetiva, informações e técnicas para o manejo dos sintomas de ansiedade.

Como funciona o grupo?

– são 06 encontros teórico-práticos, 1x por semana, com duração média de 2 horas;

– ao final de cada sessão, são planejadas tarefas a serem realizadas durante a semana, com o objetivo de praticar e consolidar o que foi aprendido no grupo.

 

Vantagens do grupo:

Desenvolver estratégias para se relacionar melhor com a ansiedade

 & realizar trocas de experiência com os demais participantes.

 

Horários dos 2 Grupos oferecidos:

– nas 2as feiras, das 10 às 12 horas;

– nas 4as feiras, das 10 às 12 horas.

 

Os encontros começarão na semana do dia 25/03.

Observe a data do seu primeiro encontro (vide formulário), que será de acordo com o grupo escolhido.

 

 

As inscrições estão abertas, do dia 11 ao dia 25/03.  Preencha o formulário: Link